Bí quyết trị rạn da sau sinh hiệu quả với mức chi phí tiết kiệm

Rạn da là nỗi ám ảnh của nhiều chị em sau sinh tuy không gây đau đớn nhiều nhưng về mặt thẩm mỹ thì rất ảnh hưởng. Bài viết sau chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn bí quyết trị rạn da sau sinh hiệu quả mà tiết kiệm chi phí, hãy tham khảo và áp dụng ngay!

Trị rạn da sau sinh bằng đậu nành

Trong đậu nành có chứa nhiều vitamin A, B, D và một số axit amin thiết yếu rất tốt cho sức khỏe.

Ngoài ra đậu nành còn có nhiều vitamin E có thể phá hủy các gốc tự do, ức chế quá trình lão hóa da và tăng cường độ đàn hồi cho da, ngăn chặn sắc tố trên da. Ăn nhiều đậu nành còn giúp làm sáng da, tăng độ ẩm cho da và chữa trị, ngăn ngừa các vết rạn da cực kỳ hiệu quả.

Bổ sung đậu nành vào thực đơn hàng ngày là cách trị rạn da sau sinh đơn giản mà tiết kiệm chi phí nhất.

Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay là đậu nành biến đổi gen GMO, muốn sử dụng đậu nành bạn hãy chọn đậu nành thuần chủng hoặc đậu nành hữu cơ.

Trị rạn da sau sinh bằng cà chua

Cà chua không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng làm đẹp rất tốt. Cà chua không chỉ chứa nhiều vitamin C giúp xây dựng collagen cho da, cà chua còn chứa chất chống oxy hóa lycopene có tác dụng giúp da giảm thiệt hại từ tia nắng mặt trời.

Trị rạn da sau sinh bằng cà chua rất đơn giản bạn có thể chế biến thành các món ăn trong thực đơn hàng ngày sẽ giúp da sáng mịn và hồng hào, làm mờ các vết rạn da. Hoặc có thể dùng cà chua làm mặt nạ cũng có công dụng làm trắng da, trị nám, trị mụn…

>> Xem thêm: 5 cách chữa chàm ở trẻ sơ sinh từ dân gian

Trị rạn da sau sinh bằng khoai lang

Khoai lang có chứa nhiều vitamin C và E rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra khoai lang còn là nguồn thực phẩm dồi dào beta-carotene – có  tác dụng bảo vệ da, chữa trị rạn da và giảm thiểu cháy nắng đáng kể trong ngày hè. Bên cạnh đó, beta-carotene còn tốt cho hệ tiêu hóa mẹ sau sinh và có tác dụng chuyển đổi thành vitamin A – một chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng để ngăn ngừa nếp nhăn trên da, không có nó da sẽ trở lên thô tháp và xuất hiện nhiều vảy.

Cách trị rạn da sau sinh bằng khoai lang rất đơn giản được nhiều người áp dụng. Hàng ngày chỉ cần bổ sung 1 củ khoai lang vào thực đơn hàng ngày, chỉ sau 2 tuần áp dụng bạn sẽ thấy ngay sự khác biệt, các vết rạn sẽ mờ dần trả lại cho bạn làn da trắng mịn đấy nhé!

Trị rạn da sau sinh từ trà xanh

Trong trà xanh có chứa lượng lớn hợp chất polyphenol giúp ức chế viêm da do tia cực tím gây ra đồng thời có tác dụng ngăn ngừa sự tăng trưởng của tế bào gây ung thư da. Chất chống oxy hóa và chất chống viêm của polyphenol cũng có tác dụng giảm tối đa hiện tượng rạn da khi mang bầu và sau sinh.

Tuy nhiên bà bầu hoặc mẹ sau sinh đang cho con bú không nên uống quá nhiều trà xanh vì trong chúng có chứa một lượng nhỏ caffeine có thể ảnh hưởng không tốt nếu dùng quá nhiều.

Tảo bẹ thực phẩm trị rạn da sau sinh hiệu quả

Tảo bẹ rất giàu khoáng chất, selen, carotene, vitamin B1, canxi, i-ốt, phốt pho..  cách trị rạn da sau sinh từ tảo bẹ rất đơn giản, bạn hãy ăn tảo bẹ thường xuyên, bổ sung vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp điều chỉnh độ Ph trong máu, ngăn ngừa sự tiết dầu trên da, làm giảm những vết rạn da sau sinh cực kỳ hiệu quả.

Đơn giản với cách trị rạn da từ quả bơ

Bơ có chứa nhiều Vitamin E cùng nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Hàm lượng , nhờ đó làm chậm quá trình lão hóa của tế bào giúp làn da tươi sáng và căng hơn.

Ngoài ra, quả bơ còn chưa một hàm lượng chất béo không bão hòa đơn, chất chống oxy hóa glutathione – giúp ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư da cũng như ngăn chặn việc lão hóa sớm làn da, giúp da mịn màng, tươi trẻ.

Trị rạn da bằng bơ khá đơn giản, bạn chỉ cần bổ sung vào thực đơn hàng ngày 1 quả bơ. Kiên trì thực hiện cách làm này sau một thời gian bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt đấy nhé!

Súp lơ xanh thần dược hồi sinh vùng da rạn sau sinh cho chị em

Súp lơ xanh có chứa nhiều vitamin A, vitamin C và carotenoids giúp nâng cao sức đề kháng cho làn da bị tổn thương, duy trì độ đàn hồi da và chữa trị rạn da hiệu quả.

Cách trị rạn da sau sinh từ súp lơ rất đơn giản, bạn hãy bổ sung 3 bữa súp lơ/1 tuần trong khẩu phần ăn nhé. Hiệu quả sẽ thay đổi rõ rệt sau 3 tuần sử dụng.

Các thực phẩm từ cá

Trong cá có chứa collagen – giúp làm chậm quá trình lão hóa da. Chính vì vậy, cá có vai trò quan trọng trong việc làm giảm các nếp nhăn, vết rạn da cho mẹ sau sinh. Thường xuyên ăn cá đặc biệt cá hồi, cá thu, cá hồng…. sẽ giúp da mẹ căng mịn và xóa mờ những vết rạn nhanh chóng.

Trị rạn da sau sinh từ các thực phẩm bổ sung trong bữa ăn hàng ngày là cách làm đơn giản, tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, áp dụng các phương pháp này bạn phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới mang lại hiệu quả. Do vậy, để mang lại hiệu quả phục hình, nhanh chóng sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng sử dụng collagen cao cấp của Cửa Sổ Vàng nhập khẩu từ Ba Lan là lựa chọn được nhiều chị em áp dụng.

(st)